사당동 목주름없애는법 탄력마사지 알아보기

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나이가 들어갈수록, 아니면 노화가 진행 될수록, 잘못된 생활습관으로 인해서 목주름이 생기는 경우가 많습니다.

오늘은 이러한 목주름을 개선해주는 방법/마사지/스트레칭에 대해서 알아볼까합니다 ^^

목주름개선 탄력마사지에 대한 방법입니다.

목에 오일 혹은 바디로션을 바른 후 손으로 귀 뒤쪽부터 쇄골까지 부드럽게 쓸어내려주세요.

목 옆의 근육을 꼬집듯 위에서 아래로 잡아가며 마사지를 해줍니다.

물론 전체적인 관리를 원하신다면 #사당동출장마사지를 통해서 관리해주시는것을 추천합니다 ^^

다음은 목을 전체적으로 아래에서 위를 향해 부드럽게 쓸어올려주세요.

목 주름진 곳의 위주로 윗쪽 방향을 향해 튕기듯 아래에서 위로 마사지 해주세요.

 

목주름이 생기지 않기 위한 생활 습관 안내 입니다 ^^

자외선 차단제는 목까지 바르는게 좋습니다.

자외선 차단제는 끈적거리고, 귀찮다는 이유로 얼굴에 잘 안바르게 되는 경우가 많습니다.

하지만 이러한 자외선이 노화의 최대 적이라고 하니! 필수적으로 발라주는것을 추천합니다.

 

그리고 목 부분에도 충분한 수분을 공급해주는것이 좋겠죠?

목의 피부가 더 얇기 때문에 주름이 훨씬 더 잘 생길수 있으니 더욱 더 신경써주세요~

 

그리고 수면을 취하거나, 휴대폰을 볼때 자세를 바르게 해서 생활하는것이 중요합니다.

이미 생긴 주름을 관리하는것이라면 #사당동안마잘하는곳을 통해서 아로마 마사지를 받아보는것을 추천합니다 ^^

 

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