안녕하세요
첫 헬스장 고르기
요즘헬스장은 카페같은 분위기 기구도 좋은걸 쓰죠 ??
트레이너들도 선남선녀에다가 회원분들도 되게 인싸같은 느낌!!
운동을 이미 잘하지는 분이 시라면 좋은 환경에 괘적한 곳
가격도 저렴하다면 안다닐 이유가 없습니다
그러나 이제막 배우려 하는분들에세는 맞지 않는 헬스장입니다
왜냐? 그렇게 비싸게 인테이러나 모든시설을 차려놓고
회비가 싸다는것은 PT로 수익을 창출한다는 겁니다
PT를 받을 생각이 없는 초보자들분들이라면
티칭을 거의 못받을 수 있다 ? 아니 아예 못받으실 수도 있습니다
처음 등록할때는 유혹을 할거예요 우리가 OT를 해준다 ....!!
기구 사용법 정도는 알려준다 그런데 그 OT라는것이 결국 PT영업으로
이어진다는 겁니다
트레이너 이런말을 자두 하죠
이렇게 하면 다친다 , 이렇게 하면 몸이 이상하게 나온다 , 이렇게 하면 안된다
(혼자서 운동할 경우 나올 수 있는 안 좋은 경우들만) 설명 하면서 자기한테
PT받으라는 소리만 계속 영업을 할 겁니다
그래서 초보자들은 관장형 헬스장 을 찾으세요
관장형 헬스장의 특징이라면 요즘 헬스장과 같은 인테리어 기구는 많이 아쉬운것이 특징이다
관리가 안된 헬스장하고 헤갈리수도 있느데 여기서 관장형 헬스장에는 특징이 있어요
헬스장에 회원분들이 공용으로 쓸수 있는 파워벨트가 있고요 근데 좀 촌스러운 갈색톤으로
3~4개 정도 있고습니다
관장형 헬스장은 몸은 굉장히 좋은데 멋있는 것 같지는 않은 인상이 안좋고 좋아보이려고
노력하지도 않는 분이 나와서 당신을 맞아 줄겁니다
등록하기가 많이 꺼려지겠지만요 일단 등록 해보세요
그때부터 시작입니다
처음에 빈봉 들게 하고 스쿼트 100개부터 들고 시작합니다
<자신은> 복근만들고 어깨 넓혀가지고 패근하고 싶은데 스퉤트 막 시킵니다ㅎㅎ
그분한테 기초 배우면 운동 기본 탄탄하게 만들수 있어요
아쉬운점은 관장형 헬스장이이 운영이 어렵다 보니 투잡을 뛰는 관장님이 계십니다
관장님이 없을때도 있습니다 하지만 걱정 안하셔도 됩니다
이런 헬스장에는 꼭 오지라퍼 분들이 계십니다
이두하고 가슴이 기형적으로 튀어나온분, 다리만 키우는분, 복근만 키우는분 이런분들이
말을 걸어와 벤츠한번 잡아달라고 하면 계약 성립 됩니다
어저씨한번 ~~ 나한번 ~~ 이런씩으로 아저씨들과 운종을 2시간은 거든히 하게됩니다
몇일 쭉하다가 아저씨가 부담스러워 시간때을 바꾸더라도 이런분으 또 계십니다 그렇게
관장님과 각 분야의 오지러퍼에게 조련을 당하면서 운동을 자연스럽게 배우게 되는겁니다
헬스에는 명언이 있는데요 근돼는 태어나는게 아니라 만들어지는 것이다
저희 # 울산출장마사지 에 가끔씩 헬스 하시는 분들께서 찾아주시는데요 저도 헬스드 하고 있고요
헤스를 하시다보면 무리한 운동으로 근유이 많이 뭉칠때가 분명 있습니다
이렇때 울산출장마사지 찾고 마사지 받은신후 이튿날 바로 좋아하시는 헬스을 하실 수 있게 시원하게
풀어드립니다
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