키스는 단군 스킨십? 아니다 키스사 가져다주는 효능이 있다
● 낭만적인 키스가 가진 보건 기능이 있다?
연인과 애정을 표현하는 가장 로맨틱한 방법, 키스 , 사랑하는 사랆과 입술을 맞투는 경험은 우리에세 찌릿한 기분을 선사 합니니다
하지만 모르는 많은효능을 가져다주고 있습니다 사실 키스는 단순한 스킨십이상의 보건 기능이 갖고 있다는 것 키스가 우리 몸에 주는 효능은 무엇인가 알아보겠습니다
▶ 칼로리 소모 1분당 10kcal 이상 입니다
키스로 다이어트가 사증하다면 과장이겠지만 키스를 통해 분명 칼로리를 소모할 수 있다 보통 키스 한번은 분당 2~3카롤리의 열량을 소모하는데 진한키스는 최대 6칼로리깢비 소모시키는 효과를 줍니다 심장 박동이 빨라지고 입술을 움직이는 얼굴 근육이 활발하게 움직이면서 에너지를 소모하는 합니다
▶ 스트레스 해소 효과
키스는 스트레스 호로몬이라 불리는 코르티솔의 분비를 줄여주어 스트레스를 완화해주고 , 행복 호로몬이라 불리리고 있는 세로토닌의 분비를 촉진시킨다 이에 심리적 완충 역할을 해주는 옥시토신 분비를 늘리기 때문에 심리적인 안정감을 가져다 줍니다
▶ 건강한 피부
키스를 하면 얼굴의 혈류가 증가하여 우리 몸에 중요한 단백질 콜라겐의 생성을 자극 하며 키스를 하게 되면 얼굴 근육 전체가 관여하기레 피부의 탄력성이 높아지게 됩니다 키스를 할수록 피부의 탄력과 주름 방지 효가가 있습니다
▶ 통증 완화
키스는 엔돌핀이 생성되도록 뇌에 자극을 준다고 합니다
엔돌핀은 뇌 속의 마약이라 불릴 정도로 강렬한 괘감을 가져다 주는데 , 통증 완화 치료로 사용되는 모르핀보다 효과가
100배나 더 강력하고 키스를 통해 통증 완화를 볼 수 있습니다
▶ 긍정적 사고
독일의 한연구소에서 연구한 결과 , 외출 전에 연인과 키스를 한 커플은 그렇지 않은 커플보다 더활력과 생기 있게 시간을 보내고 하루을 더 충실히 임하는걸로 밝혀졌다 . 사랑하는 연인과의 키스 한번으로 하루을 시작하는 모든 컨디션을 좌우한다
▶ 수명연장
뜬금없이 소리처럼 느끼겠지만 ,미국에서 발표된 한 연구 보고서에는 분위기 있는 키스를 규칙적으로 하는 사람은 하지 않는 사람과 평균 5년은 장수 할수 있다고 나타났습니다
키스와 수명을 직결하여 생각하면 이상한 소리초롬 들리지만 앞서 살펴본 키스의 다양한 효능을 생각해보면 충분히 가능한 일이라고 생각 합니다
▶ 충치예방
키스는 침의 분비율을 늘려주기에 입에 남은 음식물을 제거해주고 치아와 잇몸의 건상을 지켜 줍니다
또한 여분의 침이 박테리아를 치아로 부터 씻어내 설태 형태 형성을 줄이는 효과주어 충치를 예방을
줍니다
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